CYCLING INDOOR

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Descripción

Cycling Indoor #Spinning

Es un increíble entrenamiento aeróbico que se realiza con una bicicleta estática al ritmo de la música. Nuestros instructores especializados pueden mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades.

Esta práctica aporta muchos beneficios al cuerpo, ya que ayuda a quemar calorías y colesterol, fortalece los músculos de los miembros inferiores, refuerza el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio, disminuye la presión arterial, mejora la distribución de la sangre y tonifica los glúteos.

Horarios:

Lunes a Viernes 20:00 a 21:00 hrs.

Información adicional

Tipo

Estudiante, Estudiantes: General, General, Publico General

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