NUMANFIT BOX (clase dia)
$5.000
Se requiere inscripción antes de asistir (Valores por hora).
Descripción
NUMANFIT BOX #CROSSFIT
Entrena en el mejor ambiente que propicia nuestro box de crossfit que se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Esto significa que nos valemos de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas (gimnasia, halterofilia, carrera…), de entre las cuales seleccionamos técnicas o movimientos aplicables a la vida diaria y los combinamos de muchas formas diferentes en entrenamientos intensos, resultando no solo un experiencia exigente durante la cual el carácter lúdico y la camaradería cobran un papel primordial, sino también un programa insuperable para desarrollar las diez capacidades físicas generales: resistencia cardiovascular, resistencia energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
Horarios:
Lunes -Miercoles – Viernes 19:00 a 20:30 hrs.
Información adicional
Tipo | Estudiante, Estudiantes: General, General, Publico General |
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