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Cycling Indoor

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Cycling Indoor

Es un increíble entrenamiento aeróbico que se realiza con una bicicleta estática al ritmo de la música. Nuestros instructores especializados pueden mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades.

Esta práctica aporta muchos beneficios al cuerpo, ya que ayuda a quemar calorías y colesterol, fortalece los músculos de los miembros inferiores, refuerza el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio, disminuye la presión arterial, mejora la distribución de la sangre y tonifica los glúteos.

Horarios:

Lunes a Viernes 20:00 a 21:00 hrs.

Tipo

Estudiante, Estudiantes: General, General, Publico General