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Sala de Maquinas con Clases – Pago mensual

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Sala de Maquinas y actividades dirigidas

Cuando Ingresas a Sala de Máquinas por primera vez se te hace una Evaluación, a través de una Bioimpedancia donde se te evaluara, entregando los siguientes parámetros;

  • Peso actual y objetivo
  • Índice de Masa Corporal (IMC) actual | IMC objetivo
  • Porcentaje y peso de la grasa.
  • Peso de la masa magra: músculos, huesos y órganos
  • Tiempo, duración y tipo de actividad física diaria para llegar al objetivo.

Con ello el Profesor diseñara una rutina en conjunto de acuerdo a lo que desees; luego enseñara el uso de las maquinas, para posteriormente Bajar una APP, Trainergym donde se te entregara una clave donde están consignado todo tus parámetros , ejercicios que debes hacer y gráfica de ellos; así día a día quedaran registrado todo lo que realizas y podrás realizar tu propio seguimiento en tu teléfono móvil.-

En este Gimnasio no necesitas de Personal Trainer  porque todo los profesores tienen el deber de asesorarte las veces que lo requieras y evaluarte cuando tu lo solicites o cuando recibas en tu APP, la notificación de hacerlo.-

clases incluidas:

  • Maquinas.
  • Body Pump
  • Body Combat
  • Entrenamiento en Suspensión (#TRX)
  • Numanfit Box  (#crossfit)
  • WorxFitness
  • Cycling Indoor (#Spinning)

Horarios:

Lunes a Viernes de 07,00 a 22:00 hrs.
Sábado de 08:30 a 18:00 hrs.
Domingo de 08:30 a 14:00 hrs.

Tipo

Estudiante, Estudiantes: General, Estuduantes: PUCV, UTFSM, UVALPO, DUOC, INACAP y AIEP, Publico General

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